+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Tematyczne (/forumdisplay.php?fid=35)
+--- Dział: Sport (/forumdisplay.php?fid=21)
+--- Wątek: Trening z trenerem (/showthread.php?tid=26667)
Trening z trenerem - Tapikur - 18-12-2017 17:59
Zastanawiałam się już jakis czas temu czy gdybym zaczeła się odchudzać to czy lepiej było by to robić samemu czy skorzystać z pomocy trenera personalnego. W naszej okolicy znalazłam to studio https://fight4fit.pl/studio-treningu-personalnego. Boje się, ze sama mogę źle wykonywać ćwiczenia lub nieodpowiednio się odzywaiać a pomoc kogoś z doświadczeniem rozwiązałaby te wszystkie problemy.
RE: Trening z trenerem - Lukrecja - 07-03-2018 19:15
Moim zdaniem skorzystanie z pomocy trenera personalnego to bardzo fajna opcja. Tych najbardziej zaufanych, można znaleźć, korzystając z darmowej aplikacji GymGang . Platforma ta bardzo fajnie sprawdza się nie tylko w przypadku samych trenerów, ponieważ za jej pośrednictwem można chociażby fajniej zorganizować sobie pracę, ale też jest bardzo pomocna dla wszystkich osób ćwiczących, które chcą móc, dzielić się swoimi doświadczeniami.
RE: Trening z trenerem - agateczka - 13-03-2018 00:33
Z trenerem na pewno szybciej będą widoczne efekty bo i trening lepszy
RE: Trening z trenerem - kajteeek - 26-03-2018 09:36
Na pewno takie trening będzie skuteczniejszy i lepszy, co do tego nie ma wątpliwości.
RE: Trening z trenerem - rafcio - 30-03-2018 15:44
Moim zdaniem trener personalny to bardzo dobra opcja dla osoby początkującej - później jak nauczysz się wszystkiego będziesz trenować sama
RE: Trening z trenerem - golobek - 03-04-2018 00:43
Trener na pewno pokaże Ci jak ćwiczyć efektywniej i będzie to dodatkowa motywacja
RE: Trening z trenerem - finka - 20-04-2018 14:12
Myślę ze taki trener personalny to idealne rozwiązanie dla osób które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, czy zdrowym trybem zycia. Trener zawsze dobierze trening do twoich mozliwości i podpowie jak się odzywiać. Ja swojego trenera znalazłam na https://sportbm.pl/ i dzięki tej platformie mam z nim stały kontakt.
RE: Trening z trenerem - ferdynando - 22-04-2018 21:29
Lepiej z trenerem, pomoże, doradzi i pewnie efekty będą też szybciej widoczne.
RE: Trening z trenerem - dzika_pantera - 23-04-2018 19:18
Jak dla mnie trener personalny to świetne rozwiązanie! Od kiedy z nim ćwiczę efekty są dużo bardziej zadowalające i praca z nim daje mi wiele radości
Dobrze mieć świetnego trenera!
RE: Trening z trenerem - lont - 09-05-2018 11:39
To zależy jak się mają sprawy z Twoją samodyscypliną.
Naprawdę trudno sobie samemu organizować treningi.