Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne
trener personalny - Wersja do druku

+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Miłość i Przyjaźń (/forumdisplay.php?fid=7)
+--- Wątek: trener personalny (/showthread.php?tid=26633)

Strony: 1 2 3 4


RE: trener personalny - jurot - 29-11-2018 18:34

ja korzystam z pomocy trenera personalnego i bardzo sobie chwale


RE: trener personalny - beta66 - 08-12-2018 00:55

Mozna pomyśleć o takich zajęciach z trenerem. Prowadzicie także swoją akademię sportową? Takie https://sportbm.pl/ aplikacje pomagają w prowadzeniu kalendarza treningów, zajęć. Na pewno będą to przydatne narzędzia dla trenerów. Tutaj znajdziemy wszystko, co potrzebne do prowadzenia takiej akademi.


RE: trener personalny - anna.kajr - 08-12-2018 15:09

Zastanawiam się właśnie czy warto podjąć współpracę z trenerem personalnym, ale mam sporo obaw.


RE: trener personalny - kamilla - 18-12-2018 00:35

Sama także dużo myślałam nad skorzystaniem z trenera. Z dietą nie mam większych problemów, jem zdrowo i nie narzekam na nadwagę, jednak wysportowana sylwetka to nie tylko dieta. Znajoma poleciła mi Panią Anię Kocewiak. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy, ćwiczenia łatwe lekkie i przyjemne a efekty są naprawdę imponujące. Poza tym Pani Ania to także wykwalifikowany dietetyk i dała mi też kilka cennych wskazówek. Podsyłam linka do zapoznania https://pl-pl.facebook.com/dietalodz/


RE: trener personalny - szocik44 - 18-12-2018 15:07

No oprócz treningów to też ważna jest zdrowa dieta


RE: trener personalny - Lemmy - 18-12-2018 20:25

Jasne, to bardzo potrzebne, szczególnie gdy chcemy zrzucić większą ilość kilogramów :/


RE: trener personalny - bartekdeb - 20-12-2018 14:16

Ja ze swojej strony mogę polecić taki trening EMS http://timeforfit.pl/oferta/trening-ems/ Smile Według mnie ta metoda jest naprawdę świetna!


RE: trener personalny - nina18 - 27-12-2018 16:47

Moją uwagę przykuwa ostatnio osobisty coaching dietetyczny. Z tego, co rozumiem to połączenie wsparcia motywacyjnego z wiedzą o jedzeniu i ćwiczeniach. Dieta w moim przypadku nie wystarcza i waga rośnie, dlatego jak przebrnę przez blog tu http://www.superty.fit/blog/ i uznam, że warto to pewnie po nowym roku skorzystam z oferty.


RE: trener personalny - estisavi - 03-01-2019 00:45

Orientujecie się ile może kosztować miesiąc współpracy z trenerem personalnym?


RE: trener personalny - Anakonda - 12-10-2020 09:54

Ja się wreszcie zmotywowałam i zgłosiłam się do takiego trenera. Zrobił mi plan żywieniowy na 12 tygodni i przygotował zestaw ćwiczeń.