+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Miłość i Przyjaźń (/forumdisplay.php?fid=7)
+--- Wątek: Jak schudnąć (/showthread.php?tid=26632)
Jak schudnąć - Tapikur - 12-12-2017 20:03
Masz bardzo dobre podejście, chociaż nie zawsze jesteśmy w stanie poradzic sobie sami z takimi problemami. Nie myślałaś o tym by zgłosić się do psychodietetyka http://twojcel.eu/psychodietetyk/ ? Dobrze, ze wiesz że potrzebna Ci jest już konkretna pomoc. A skoro doszłaś do takiego momentu to pomoc specjalisty jest zdecydowanie na miejscu. Sama ze sobą lepiej się poczujesz.
RE: Jak schudnąć - dereby - 15-12-2017 23:57
Dobrze, że są specjaliści, faktycznie ciężko samemu schudnąć.
RE: Jak schudnąć - tesska11 - 25-01-2018 13:05
Powinien być jeszcze taki opiekun, który chodzi za Tobą i wszystkiego pilnuje.
RE: Jak schudnąć - sweetty - 19-08-2018 12:59
Moim zdaniem bez odpowiedniej diety nic nie zadziała.
RE: Jak schudnąć - cytrynka_59 - 24-08-2018 11:39
Dieta i sport to podstawa. Przy tej diecie to ważne żeby jeść regularnie.
RE: Jak schudnąć - Bonk80 - 24-08-2018 15:34
polecam https://all-med.pl/gabinety/dietetyka/, bardzo dobry dietetyk z Łodzi, pomoże
RE: Jak schudnąć - Tajemniczy_Don_Pedro - 31-08-2018 17:36
Schudnąć to jedno, ale trzeba się jeszcze nakombinować, żeby potem znowu nie przybrać.
RE: Jak schudnąć - Roarrra - 01-09-2018 13:28
Najlepiej znaleźć sobei odpowiednią diete, jak dla mnie to jest podstawa. Możecie też po prostu postawić na odpowiednie nawyki żywieniowe, jeżeli nie macie jakiś wygorowanych celów. Na stronie https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/jakie-owoce-na-diecie/ znajdziecie sporo porad dietetycznych
RE: Jak schudnąć - Judyta - 01-09-2018 15:20
Chcąc zrzucić kilka kg, udałam się do dietetyka i kupiłam karnet na siłownię.
RE: Jak schudnąć - binka - 05-09-2018 15:21
Może warto skorzystać z usług trenera personalnego?