+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: Jakie suplementy diety stosować? (/showthread.php?tid=2144)
RE: Jakie suplementy diety stosować? - jjusti18 - 20-09-2017 15:58
Każdy z nas wie również, że witamina C jest bardzo istotna dla naszego organizmu. Dlaczego? Sama długo się zastanawiałam się i postanowiłam poszperałam troszkę po internecie i trafiłam na interesujący blog. Bardzo mi się spodobał artykuł https://www.dietetykwszczecinie.pl/blog/co-to-jest-witamina-c-funkcje-dzialanie-zrodla-prawoskretna-lewoskretna.html . Można się dowiedzieć tutaj jakie działanie dla naszego orgaznimu spełnia witamina C i jaki ma wpływ. Dowiemy się również ile powinniśmy jej zażywać. Według mnie te informacje są pomocne i mogą nam się przydać w codzienny zastosowaniu.
RE: Jakie suplementy diety stosować? - Oliwia - 28-09-2017 20:36
Moim zdaniem bardzo wazne w naszym organizmie sa witaminy. Zwłaszcza teraz jesienią. Sama szukałam dla siebie jakiś dobrych witamin i udało mi się tutaj https://www.apteka-leki.pl/kategoria/151-witaminy-i-mineraly.html , znaleźć ich spory wybór. Może znajdziesz tam coś dla siebie.
RE: Jakie suplementy diety stosować? - MysiaPysia - 29-09-2017 12:05
Ja standardowo zażywam magnez i witaminę D.
RE: Jakie suplementy diety stosować? - olsiaa - 02-10-2017 15:07
Jeżeli chodzi o suplementy, to raczej warto było by to skonsultować z dietetykiem, który ustali Ci odpowiednią dietę, tak na własną rękę to raczej ciężko. Ja szukałam ostatnio dietetyk katowice, który fachowo dobierze mi suplementy oraz samą dietę.
RE: Jakie suplementy diety stosować? - kopiko - 08-10-2017 11:39
mojemu dziecku cały czas brakuje żelaza, lekarka kazała córce stosować dicofer junior w celu uregulowania żelaza we krwi, córka stosuje już od tygodnia oi czuje się o niebo lepiej
RE: Jakie suplementy diety stosować? - AskaM - 15-10-2017 22:57
Staram się zażywać jak najmniej suplementów diety, ale coś co pomaga mi w utrzymaniu zdrowia to dużo ruchu i codzienna dawka witaminy C oraz preparat ALAnerv https://www.apteka-melissa.pl/produkt/alanerv-920-mg-30-kaps,5503.html który zawiera przeciwutleniacze kwas alfa-liponowy. Preparat odżywia komórki nerwowe, bierze udział w cyklach metabolicznych. W mojej rodzinie niestety rak jest dosyć często rozpoznawany i to w różnym wieku, zatem wzmacnianie nerwów i komórek jest moim priorytetem.
RE: Jakie suplementy diety stosować? - jekus - 15-10-2017 23:20
Ja jestem zdania, że takie suplementy to raczej jest zło konieczne...
RE: Jakie suplementy diety stosować? - nieduzy - 16-10-2017 10:08
Ja uważam, że podstawą są witaminy i magnez. Ale to wszystko zależy indywidualnie od danego człowieka. Zajrzyj na stronę apteki internetowej https://www.apteka-leki.pl/ i poczytaj trochę więcej na ten temat. To apteka, która ma naprawdę korzystne ceny i warto się zainteresować ich bogatą ofertą.
RE: Jakie suplementy diety stosować? - Erikas - 16-10-2017 21:29
Powinno się stosować suplementy diety przeznaczone dla nas, czyli kobiety kupują te dla kobiet, dzieci dla dzieci itd. Ja mojej Zosi zawsze wybieram witaminki dla dzieci, bo na http://megawitaminy.pl/najlepsze-dla-dzieci/ było napisane, że takie są najlepsze dla maluchów
RE: Jakie suplementy diety stosować? - karola746 - 19-10-2017 20:32
Jeśli szukacie dobrych i skutecznych suplementów diety, to polecam Wam green magma odchudzanie . Są to tabletki na bazie zielonego, młodego jęczmienia, który ma wiele witamin, błonnika i minerałów. Nie powodują efektu jojo.