+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: Jakie suplementy diety stosować? (/showthread.php?tid=2144)
RE: Jakie suplementy diety stosować? - patisia78 - 14-11-2018 18:18
Od jakiegoś czasu mam problemy z tarczycą i lekarz doradził mi, abym kupiła sobie jakiś dobry suplement. Nie widziałam, że Thyrolin eliminuje takie problemy. Czytałam trochę o tym tutaj https://mejores-suplementos.es i chyba zamówię sobie ten produkt, skoro jest taki dobry. A może słyszeliście o nim?
RE: Jakie suplementy diety stosować? - Maszka - 14-11-2018 23:35
@talassa przede wszystkim nie czuję się taka ospała jak wcześnie, mam wrażenie, że mam więcej energii i lepszy metabolizm.
A Ty próbowałaś, czy dopiero planujesz?
RE: Jakie suplementy diety stosować? - bodybuilder - 15-11-2018 17:34
Ja osobiście stosuję tylko witaminę C i magnez, ponieważ wiem, że ciężko dostarczyć je za pomocą samej diety. Swoim dzieciom natomiast kupuję Kid Vits witaminy: kompleks najważniejszych do rozwoju składników odżywczych i mineralnych. Uważam, że w dzisiejszych czasach, kiedy jakość pożywienia jest mega słaba, a w powietrzu jest mnóstwo zanieczyszczeń jest to niestety konieczne...
RE: Jakie suplementy diety stosować? - anett01 - 19-11-2018 17:15
Ja najczęściej i już dłuższy czas biorę magnez, cynk, żelazo, witaminę D i witaminę C. Nie ma tego wiele, bo ogólnie wyniki badań mam całkiem ok, ale akurat przyjmowanie tych rzeczy działa na moją korzyść
RE: Jakie suplementy diety stosować? - ranto - 19-11-2018 17:27
Ciężko odpowiedzieć jednoznacznie na to jakie suplementy diety warto jest stosować, wydaje mi się, że kluczem w tej sytuacji jest dobór suplementów z osobna pod każdą osobę. Ja osobiście dobrałem sobie suplementy po lekturze na stronie https://suplementypro.pl/, było to dla mnie naprawdę bardzo pomocne
RE: Jakie suplementy diety stosować? - kikom - 19-11-2018 21:06
ja suplementów nie stosuję, jedynie co pomagam sobie maślanem sodu zawartym w preparacie intesta http://intesta.pl muszę w ten sposób sobie pomagać, bo inaczej moje życie to byłyby nieustające biegunki do toalety albo zaparcia, a tak mam spokój.
RE: Jakie suplementy diety stosować? - butyr - 29-11-2018 11:51
Mi wystarczy odpowiednia dieta bez śmieci. W tedy na pewno wszystkie składniki odżywcze będą dostarczone. Ja odkąd zaczęłam się odzywiać ekologiczne, kupuję tylko taką żywność w sklepie https://www.polenastole.pl/k/ekologiczne/ produkty są smaczne, niedrogie, a teraz jeszcze jest przecena na moje ulubione sosy od Hotz, aż 12 procent !
RE: Jakie suplementy diety stosować? - fici - 30-11-2018 16:54
a czy ktoś suplementował kiedyś cos na stawy? od jakiegoś czasu borykam sie z bolącymi kolanami i nie wiem co z tym fantem zrobi. W sieci wyszukałem taki suplement na stawy. testowaliście może?
RE: Jakie suplementy diety stosować? - punicerka - 06-01-2019 22:15
Stosujesz to, czego potrzebujesz.
Ja ostatnio stosowałam burnbooster dzięki któremu udało mi się wskoczyć w moją ulubioną sukienkę. Więcej info na tej stronie https://10kg.pl/burnbooster/
RE: Jakie suplementy diety stosować? - hiacynta3 - 02-02-2019 01:01
Kobiety stosują mnóstwo suplementów ale powinny też o dobrej diecie pamiętać
bo swoją drogą to ogromnie istotne! Ja na https://ovarin.pl/dietetyk-radzi/ znalazłam porady jakiej diety się trzymać zeby nasza gospodarka hormonalna hulała odpowiednio