+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Zdrowsze jedzenie? (/showthread.php?tid=2016)
RE: Zdrowsze jedzenie? - olla molla - 26-06-2019 13:24
Bardzo polubiłam naturalną żywność ze sklepu online Krukam.pl: https://krukam.pl/ - moim ulubionym produktem od nich jest olej kokosowy (uzyskiwany jest metodą zimnego tłoczenia z ręcznie zbieranych, dojrzałych kokosów. Olej jest nieoczyszczony, w pełni naturalny, bez konserwantów, sztucznych barwników i aromatów). Warto zaopatrzyć się w tym sklepie w takie dobre, pozbawione chemii produkty.
RE: Zdrowsze jedzenie? - karola761 - 28-06-2019 12:50
Wbrew pozorom zdrowsze odżywianie wcale nie jest takie skomplikowane. Wystarczy tylko wprowadzić więcej owoców i warzyw, kasza czy brązowego ryżu. Ograniczyć ilość słodyczy (zwłaszcza tych kupnych z bardzo długim składem) i soli. Ja do tego jeszcze bym zminimalizowała ilość smażonych potraw, na rzecz tych gotowanych, pieczonych albo grillowanych. No i jeszcze picie wody - wydaje mi się, że te dwa litry to takie totalne minimum... I wcale nie jest tak trudno się do niej przekonać
RE: Zdrowsze jedzenie? - alidek - 11-07-2019 00:39
Ja na śniadanie uwielbiam jeść owsiankę, codziennie z innymi dodatkami. Propozycje podania znajdziecie na https://pinbook.pl/artykuly/uroda-i-zdrowie/pomysly-na-owsianke. Dużo smacznych pomysłów.
RE: Zdrowsze jedzenie? - yoohoo - 15-07-2019 11:40
Chętnie zerknę. Już mi się kończą pomysły na owsiankę.
RE: Zdrowsze jedzenie? - spryciula13 - 16-07-2019 19:06
Jak chcesz zdrowo sie odżywiać to polecam stronę jaką jest https://www.bee.pl/chlorek-magnezu-magnez-do-czego-sluzy-i-jak-go-uzywac--a-60.html znajdziesz tutaj wiele cennych wskazówek które na pewno przydadzą się podczas trzymania diety.
RE: Zdrowsze jedzenie? - bluem - 22-07-2019 08:39
Jak chcesz nauczyć się zdrowo gotować to skorzystaj z tych warsztatów https://www.cookup.pl/k/warsztaty/ . My mieliśmy modny kurs gotowania Zero Waste Cooking w ramach integracji w pracy i uważam że to super zabawa ale też bardzo pożyteczna sprawa. Chcę iść jeszcze na ABC Krewetek, lubię je a nigdy nie wiem jak przyrządzać i fajnie byłoby się dowiedzieć jak powinno się to robić
RE: Zdrowsze jedzenie? - byniek - 23-07-2019 19:02
Ja staram się jeść bardzo zdrowo i brać różnego rodzaju suplementy i w mojej apteczce są dostępne takie rzeczy jak niacyna tabletki poprawiające odporność i wiele więcej. A jak to wygląda u Was?
RE: Zdrowsze jedzenie? - MichałWrok - 12-09-2019 19:48
Ja już od kilku miesięcy z żoną stosujemy dietę. Jeśli będziecie potrzebowali pomocy w tym zakresie to mam do polecenia bardzo dobry portal https://mamwyzwanie.pl z ciekawymi tematami, ale również interesująco przygotowanymi które poruszają najważniejsze dla nas w tym zakresie problemy, czyli odchudzanie, zachowanie pięknego wyglądu i przede wszystkim zdrowia.
RE: Zdrowsze jedzenie? - Edytamaciuś - 14-03-2020 14:46
Jak szukasz zdrowego jedzenia to nie zapomnij o wodzie i tu polecam ci tego producenta http://iwoniczanka.pl/ Ich woda jest bardzo bogata w minerały które są potrzebne dla każdego organizmu. Warto się zastanowić nad tą ofertą ponieważ jest to bardzo dobra a sam produkt ekologiczny bo butelkowany w szklanych opakowaniach.
RE: Zdrowsze jedzenie? - olazola - 14-03-2020 16:40
Jeżeli chodzi o zdrowe jedzenie to warto je wzbogacić o witamina c . Na tej stronie znajdziecie produkty tylko z górnej półki. Co więcej znajdziecie je w świetnych cenach! Sam korzystam z ich oferty od jakiegoś czasu i nigdy się nie zawiodłem. Zdecydowanie polecam!