+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Zdrowsze jedzenie? (/showthread.php?tid=2016)
RE: Zdrowsze jedzenie? - yoohoo - 05-03-2019 15:49
Już bez przesady. Po prostu warto się lepiej odżywiać, jeść w domu, a nie na mieście.
RE: Zdrowsze jedzenie? - magda676 - 07-03-2019 00:29
Jeśli zdrowsze jedzenie dla Was to te ekologiczne, to myślę, że mogę polecić Wam stronę https://rodzinaeko.pl/ gdzie znajdziecie przeróżne produkty eko dla całej rodziny. Spokojnie każdy z Was może znaleźć tam odpowiednie produkty.
RE: Zdrowsze jedzenie? - Kamienski - 09-03-2019 12:47
Codzienną dietę można wzbogacić o różne suplementy np. zioła. Ja w ciągu dnia piję najczęściej napary z ostropestu plamistego - https://www.herbapol.com.pl/produkt/ostropest-plamisty oraz czystka. Ostropest plamisty świetnie wspomaga pracę wątroby (działa na nią odtruwająco) jak również przyczynia się do poprawy metabolizmu.
RE: Zdrowsze jedzenie? - bluem - 16-03-2019 11:50
A ja często jem jogurt naturalny http://kuchniajogurtowa.pl/ , można do niego dodać różne owoce albo warzywa jeśli nie lubisz jogurtu na słodko, lubię najbardziej taki z rzodkiewką i szczypiorkiem, jest pyszny
RE: Zdrowsze jedzenie? - zosienka - 29-03-2019 09:56
Warto też pomyśleć o suplementacji. Oczywiście najlepiej wybierać tylko naturalne suplementy diety. Na stronie Laventi można znaleźć ich bardzo duży wybór: https://www.laventi.pl/. Wybierajmy tylko produkty naturalne.
RE: Zdrowsze jedzenie? - jjusti18 - 02-04-2019 11:35
A co myślicie na temat cateringu dietetycznego? Czy warto postawić na coś takiego? Właśnie znalazłam na stronie http://www.dietly.pl/ wyszukiwarkę, dzięki której można w danym rejonie znaleźć dobry catering. Chciałabym lepiej zadbać o swoje zdrowie i przy okazji trochę schudnąć. Myślę, że jakby zdecydowała się na tak zróżnicowane dania, mogłabym osiągnąć sukces. Co myślicie?
RE: Zdrowsze jedzenie? - Tapikur - 02-04-2019 12:48
Zbicie cholesterolu czasami wymaga sporego wysiłku. Według mnie najlepszym rozwiązaniem jest postawienie na naturalne sposoby. Zdrowe odżywiane, jedzenie rzeczy, które zawierają zdrowe składniki. Pomyśl o jedzeniu soi , bo w niej znajduje się peptyt zwany lunazyną http://lunazyna.pl/lunazyna-a-zdrowie-serca/ , i to on jest odpowiedzialny za zmniejszenie cholesterolu
RE: Zdrowsze jedzenie? - michalinka100 - 15-04-2019 12:50
Rzeczywiście na rynku jest sporo ofert cateringi dietetycznego, ale to niekoniecznie idzie w parze z jakościa. Próbowalam juz w swojej "karierze" kilku no i bywało różnie... W tej chwili juz czwarty msc korzystam z https://healthypack.pl/ . Codziennie do pracy przywożą mi dania na każdą pore dnia z licznikiem kalorii 1500. Dla mnie to jedyne rozwiazanie, bo jak juz wracam po tych 12h z pracy do domu to zdecydowanie ostatnia rzecza na jaka moglabym wpaść byloby gotowanie.
RE: Zdrowsze jedzenie? - rencia - 19-04-2019 15:40
Ja zmieniłam w tym kierunku swoją dietę i zrezygnowałam np. ze smażenia i z tłustego jedzenia na rzecz większej ilości owoców i warzyw. Poza tym polubiłam się z owsiankami, smothie i z naturalnymi jogurtami, do których dorzucam owoce i mam pyszne jedzenie
RE: Zdrowsze jedzenie? - lalamido - 24-04-2019 22:51
ja zawsze jadlam za malo orzechow, ale jakos tak... nie wiem zapominalam o nich, a podobno sa mega zdrowe! https://adamed.expert/domowe-leczenie/zdrowa-dieta/czy-mozna-schudnac-jedzac-orzechy-arachidowe/ poczytalam i mam takie postanowienie, ze bede wprowadzac wiecej orzechow do swojej diety