+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: Dieta (/showthread.php?tid=18)
RE: Dieta - zzlublin - 03-03-2015 10:17
(01-02-2015 10:47)Yayo napisał(a): Dziewczyny uważajcie z tymi dietami bo łatwo narobić sobie biedy przez nieumiejętne odchudzanie! Ja doprowadziłam się do anemii ...
Moja znajoma właśnie z tego powodu nie dawno zmarła :/ Miała zaledwie 25 lat.
RE: Dieta - bluem - 01-04-2015 16:48
Wszystko działa jeśli się do tego przykładasz, sama dieta nie da zbyt wielkich efektów jeśli nie ćwiczysz, to samo dotyczy suplementów, sam wiele nie zdziała ale w połączeniu ze sportem i zdrową dietą rewelacja, niedawno schudłam 8kg z acetomale, dietą 1500kcal i 20 minutowym, codziennym truchtem.
RE: Dieta - drzewo - 08-04-2015 16:09
Dieta jest zależna od tego ile ważysz i ile się ruszasz.
RE: Dieta - dziewczynaszamana - 08-05-2015 10:47
Najlepsza dieta to brak słodyczy.
RE: Dieta - SandrekW - 19-05-2015 11:51
Działają o ile dobrze się je dobierze.
RE: Dieta - Sebataa - 29-06-2015 17:41
Odchudzanie wcale do prostych nie należy. Według mnie trzeba stosować specjalną dietę i trochę się ruszać. Mi udało sie niedawna trafić na informacje że olej kokosowy pomaga spalać tkankę tłuszczową. Wiec moze wprowadź go do swojej diety?
RE: Dieta - Kalamaro - 29-06-2015 20:09
Teraz chyba jest taki czas że każdy z nas zastanawia sie jak szybko schudnąć. Wiem, ze nie jest to łatwe ale warto jest połączyć kilka znanych wszystkim czynników i to na pewno przyniesie efekty. Są to oczywiscie dieta i aktywność fizyczna. Zawsze jakieś efekty będą
RE: Dieta - fionaa - 30-06-2015 04:44
Nie da się schudnąć szybko i na zawsze, to ciężka praca, diety cud tu nie pomogą;/
RE: Dieta - serce_i_rozum - 30-06-2015 16:02
Oczywiście że odchudzanie do prostych nie należy, ale jak się chce to można wszystko liczy się właśnie chęć i silna wola. Trzeba się racjonalnie, zdrowo i z głową odżywiać a do tego wprowadzić w życie jakąś aktywność fizyczną. Można też zastosować suplementację w celu przyspieszenia metabolizmu, na przykład pokrzywę indyjską, to zdrowa roślina no i naturalny suplement, a takie mają najlepszy, najskuteczniejszy wpływ.
RE: Dieta - Layla16 - 13-07-2015 11:03
Dobrze by było żeby zacząć od wizyty u specjalisty i zrobienia badań, a potem dobrania diety. W takich profesjonalnych gabinetach zazwyczaj mają wagi, które od razu pokazują co trzeba zdiagnozować. Mówię o czymś takim jak na stronie https://kredos.pl/waga-medyczna miałaś już okazję korzystać z takiego sprzętu?