+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: Dieta (/showthread.php?tid=18)
RE: Dieta - niemenka - 28-11-2014 11:59
Niestety ale u wielu osób diety z internetu nie działają.
Na stronie znajduje się artykuł:
http://gastryczne.pl/artykuly/diety-odchudzajace-dzialaja/ , w którym możecie sobie poczytać z jakiego powodu diety odchudzające często nie przynoszą efektów, na jakie byśmy czekali.
Najlepiej jest się po prostu skontaktować z dietetykiem, uzgodnić jaka dieta byłaby dla nas najbardziej odpowiednia.
Jednocześnie bardzo dużą wagę odgrywa uprawianie sporów.
RE: Dieta - Layla16 - 28-11-2014 17:27
Najlepiej działa wizyta u dietetyka, niestety.
RE: Dieta - niggo - 01-12-2014 19:53
Kilka miesięcy temu chciałam schudnąć o około 5-10 kg, pierwsze kroki skierowałam do dietetyka. Publikacje w Internecie to moim zdaniem tylko temat do niekończącej dyskusji..., wskazówki są zdecydowanie zbyt ogólne.
RE: Dieta - olciapomor - 16-01-2015 22:19
diety działają tylko jak sa odpowiednio dobrane do naszego organizmu i ciała. Wiem dobrze o czym mowie bo testowałam juz kilkanaście róznych i zawsze to samo - złe samopoczucie i efekt jojo. Kolezanka poleciła mi teraz http://metasport.pl/ i zamierzam się tam rozejrzeć za dobrym dietetykiem.
RE: Dieta - kofeinka - 25-01-2015 04:24
Cytat:Najlepiej działa wizyta u dietetyka, niestety.
Dlaczego "niestety" taki dietetyk to świetna motywacja, ewentualnie można znaleźć gotowe plany diety. No i poza dietą oczywiście ćwiczyć! Tu też można sobie pomóc internetem, bo w dzisiejszych czasach jest nawet wirtualny trener
RE: Dieta - kalka - 25-01-2015 23:59
Wirtualny trener? O takim cudzie to ja jeszcze nie słyszałam
RE: Dieta - kofeinka - 28-01-2015 02:06
Jest wirtualny trener, wirtualny dietetyk... potrzebny tylko internet i chęci do działania. Teraz wszystko można zdziałać nie wychodząc z domu. Wydaje mi się że najtrudniejszy do schudnięcia jest wiek 50+, młodzież z łatwością zrzuca kg, ale należy pamiętać o zdrowym rozsądku i nie głodzić się absolutnie, a np. ograniczyć fast foody i słodycze.
RE: Dieta - kalka - 28-01-2015 16:38
Problemy zaczynają się już koło 30. roku życia. Wcześniej chudnie się raczej w miarę łatwo.
RE: Dieta - Yayo - 01-02-2015 10:47
Dziewczyny uważajcie z tymi dietami bo łatwo narobić sobie biedy przez nieumiejętne odchudzanie! Ja doprowadziłam się do anemii ... Na szczęście znalazłam coś, co mi pomogło dość szybko http://www.olimp-labs.com/11,13,196/Produkty/CHELA-FERR-BIO-COMPLEX.html . Przy dietach trzeba naprawdę uważać i warto zażywać suplementy.
RE: Dieta - anzelm.wlodarczyk - 02-03-2015 11:39
jezeli ktos psozukuje sprawdzonej diety dla seniora, to ja polecam tą strone : http://starsirodzice.pl/dieta-dla-seniora/dieta-dla-seniora