+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: Dieta (/showthread.php?tid=18)
RE: Dieta - lawidaloka12 - 29-01-2014 01:05
Nigdy nie stosowałam żadnej diety, nigdy też specjalnie nie ograniczałam się jeśli chodzi o jedzenie. Jem regularnie o stałych porach, włączam do tego aktywność fizyczną trzy razy w tygodniu i nie muszę się martwić o dodatkowe kilogramy.
RE: Dieta - ArekF - 23-02-2014 12:40
Moim zdaniem zamiast się odchudzać warto czasami zastanowić się co może być przyczyną tego, że nie możemy schudnąć. Może warto np. poddać się oczyszczeniu jelit. Oczyszczanie jelita grubego wzmacnia mięśnie okrężnicy i poprawia jej ruchy perystaltyczne. Wypłukanie kamieni kałowych z jelita grubego w połączeniu z regulacją przemiany materii pozwala osiągnąć efekt płaskiego brzucha.
RE: Dieta - kalka - 13-03-2014 13:01
Ja nie przeszłabym nigdy na żadną dietę. Najlepiej czuję się po prostu jedząc zdrowo i regularnie uprawiając sport. Zmiana trybu życia i odżywiania to pierwszy krok do sukcesu.
RE: Dieta - yoohoo - 17-03-2014 00:00
Kalka - właściwie tylko tyle wystarczy, żeby mieć ładną, szczupłą sylwetkę. Całkowicie się z Tobą zgadzam
RE: Dieta - Yayo - 23-04-2014 19:42
W modzie i na topie jest teraz jakis sok z owocow noni, zwie to sie jakos Polinesian Noni czy cos takiego - moze probowala ktoras z Was takie cos?:>
RE: Dieta - yoohoo - 29-04-2014 14:37
Ja nawet nie wiedziałam, że w ogóle istnieją takie owoce. I sądząc po cenie tego soku raczej nie skuszę się na jego zakup, aby przetestować.
RE: Dieta - gutek - 16-10-2014 19:37
A ja słyszałem , ze warto pomyśleć o skorzystaniu z urządzenia multicooker takiego jak to
![[Obrazek: 13.png]](http://multicooker.pl/upload/resize_cache/iblock/ea1/800_600_1/13.png)
W ten sposób dużo zdrowiej gotujemy, po za tym gotowanie nie zajmuje nam tak dużo czasu a trzymanie sie diety i zdrowego odżywania przychodzi dużo łatwiej niż wcześniej. Sam zastanawiam sie czy nie kupić sobie takiego urządzenia. Moze marki Redmond, bo słyszałem ze jest naprawdę dobry.
RE: Dieta - kofeinka - 06-11-2014 18:28
Diety działają, ale te zdrowe, a nie takie dające 500 kcal na dzień. No i warto dołożyć do tego jakąś aktywność np. trening fitness w domu, jest masa filmików w sieci i nawet wychodzić z domu nie trzeba
RE: Dieta - Kamila33 - 18-11-2014 13:36
Racja. Trzeba odżywiać się z głową... mam jedną koleżankę która głodowała i jej organizm był tak osłabiony że w szkole zemdlała. Wielka draka z tego było bo rodzice nic nie wiedzieli o tym że ich córka się tak męczy... Ja jem mądrze i do tego regularnie ćwiczę
RE: Dieta - Manastazja - 21-11-2014 16:21
Sam fitness nic nie da, tak samo jak sama dieta nic nie pomoże - trzeba po prostu zacząć prowadzić zdrowy tryb życia, w każdej dziedzinie, wtedy na pewno się schudnie.
----------------------
Uchwyty meblowe