+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: Dieta (/showthread.php?tid=18)
RE: Dieta - serce_i_rozum - 19-03-2017 23:08
ja rzuciłam słodycze, zamiast tego raz na jakiś czas sprawiam sobie chwilę przyjemności fantą zero. Polecam artykuł na ten temat https://www.guiltfree.pl/blog/2017/02/14/napoje-bez-kalorii-napoje-bez-cukru-kiedy-warto-po-nie-siegac/ no i oczywiście liczę kalorie, redukcja
RE: Dieta - olsiaa - 21-03-2017 01:31
Nie wierzę w diety, tylko w opcję MŻ - Mniej Żreć i w ruch. Jak się połączy jedno i drugie, to efekt musi być. Mnie dodatkowo bardzo pomogło ograniczenie produktów mącznych, które kiedyś uwielbiałam. A desery od dłuższego czasu robię sama, nie korzystam z gotowców w sklepie.
RE: Dieta - kasik12 - 12-05-2017 11:02
Moja kolezanka skorzystala z diety on line, do tego stosuje BurnBooster i jest bardzo zadowolona z rezultatow, sama chyba tez skorzystam.
RE: Dieta - MysiaPysia - 12-05-2017 12:21
Ja jakoś bardzo boję się tego rodzaju diet.
RE: Dieta - wiola123 - 12-05-2017 12:27
Sama dieta to może być za mało, myśle że aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Do tego dobrze dobrany suplement oczywiście na bazie naturalnych składników i efekty same się pojawią
RE: Dieta - macius1 - 22-05-2017 00:32
No dieta to o wiele za mało,suplementów jest duzo na rynku, może bardziej jakiś dobry spalacz tłuszczu jak naprzykład piperine forte albo ultra slim - myslee ze to zrbiło by robote !!!
RE: Dieta - Elizka - 22-05-2017 11:13
Ćwiczenia, ruch, zdrowe jedzenie dzięki tym trzem elementom mamy idealne figury. Dużo potrzebnych informacji można sobie poczytać na http://camilleportal.pl
RE: Dieta - wiki - 25-05-2017 14:11
Może też pomyślę
Pasowałoby zrzucić z 5 kg
RE: Dieta - Amarantus - 19-07-2017 23:24
ja nie lubie diet bo za bardzo ograniczaja... na mniejszy apetyt porponuje blonnik (przeczytaj http://vitispharma.pl/glukomannan-zdrowy-i-naturalny-blonnik ) do tego duzo wody i troche cwiczen i bedziesz miec figure taka jaka chcesz
RE: Dieta - Dana78 - 20-07-2017 23:22
Dieta jest bardzo dobra jak się ma czas. Ja lubię jednak gotować zdrowo i mało kalorycznie. Zawsze takie rozwiązania sprawdzają się dobrze. Ja ostatnio robiłam faszerowane papryki takie jak tutaj; https://przepisy.pl/przepis/faszerowana-papryka i przyznam, że wyszły bardzo smacznie. Do tego mówią, że działają dobrze na odchudzanie bo ostre są.