+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Inne (/forumdisplay.php?fid=24)
+--- Dział: Offtopic (/forumdisplay.php?fid=25)
+--- Wątek: Walka z otyłością (/showthread.php?tid=1782)
RE: Walka z otyłością - tova - 21-04-2017 17:05
Przede wszystkim ćwiczenia, no chyba,że jesteś osobą bardzo otyłą to tylko i wyłącznie z dietą i zero słodkości.
RE: Walka z otyłością - potoro - 21-04-2017 18:59
Przede wszystkim jak jesteś otyła, to nie dlatego ze nie umiesz schudnąć a pewnie dużo jesz. Ogranicz jedzenie
RE: Walka z otyłością - monimm82 - 21-04-2017 19:04
Otyli ludzie często mają problemy z cholesterolem. Ja żeby utrzymać go w normnie zamieniłam zwykły olej na olej rzepakowy http://pokochajolejrzepakowy.eu/rzepakowy-niejedno-imie/ . W sklepach jest wiele olejów, ja wam polecam własnie wybór tego, naszego, rodzinnego i przede wszystkim zdrowego.
RE: Walka z otyłością - nieduzy - 27-04-2017 16:56
Czytałam ostatnio o tym, że olej z wiesiołka świetnie wpływa na odchudzanie. Warto o tym pomyśleć. Poczytajcie sami: http://swiatkobiecy.pl/wplyw-oleju-z-wiesiolka/. Myślę, że warto spróbować - na pewno sobie nie zaszkodzicie.
RE: Walka z otyłością - Jankowiak - 28-04-2017 18:41
Kiedyś wydawało mi się, że samemu można zabrać się za odchudzanie bez szczególnej wiedzy. Jednak jak po dłuższym czasie nie widziałam efektów mojego odchudzania wolałam zgłosić się po pomoc do profesjonalistów. Teraz wiem że korzystanie z pomocy takich trenerów http://bodyhero.pl/trening-i-konsultacje/ szybciej pomogą nam osiągnąć upragniony cel.
RE: Walka z otyłością - kasik12 - 12-05-2017 10:34
Dieta dobrana indywidualnie przez dietetyka to podstawa. Do tego wiecej ruchu i cos co pomoze szybciej spalic tkanke tluszczowa, ja stosuje BurnBooster, suplement na naturalnych skladnikach ktory bardzo mi pomaga.
RE: Walka z otyłością - wiola123 - 12-05-2017 11:25
Każda z nas chce wyglądać szczupło tylko czasami trudno się do tego zabrać. Na mnie rewelacyjnie sprawdził się suplement Slimmer Time który nie tylko zmniejsza apetyt ale również spala tkankę tłuszczową. Spróbujcie
RE: Walka z otyłością - zosienka - 16-05-2017 11:15
Suplementy to kompletne oszustwo. Trzeba odstawić słodycze i pieczywo, to podstawa. Drugą sprawą jest regularna wizyta w klubie fitness, najlepiej codziennie. Poczytajcie o klubach Energym: http://www.energym.com.pl/index.php. Moim zdaniem mają bardzo dobrą ofertę. Lato tuż tuż!
RE: Walka z otyłością - Bonk80 - 24-05-2017 16:40
Ja polecam Wam spróbowanie diety dr Dąbrowskiej. Znalazłam ją na https://eatfit24.pl/info/27/dieta-dr-dabrowskiej/ Jest to dieta warzywno-owocowa. Koleżanka w pracy powiedziała mi o tym. Z początku nie chciało mi się wierzyć,że to działa aż w końcu pomyślałam,że spróbuje i powiem Wam,że póki co jestem zadowolona. Można się przyzwyczaić
RE: Walka z otyłością - Maturzysta - 25-05-2017 10:11
Ja do tych wszystkich porad dołożył bym regularne badanie ciśnienia. Niestety osoby otyłe mają z nim problem. A jak chcecie kupić porządny ciśnieniomierz elektroniczny to tu https://kredos.pl/cisnieniomierze Będziecie mieć pewność, że kupujecie w sklepie cieszącym się uznaniem przychodni lekarskich, szpitali - którzy sie właśnie tu zaopatrują. Nie kupicie tz. badziewia.