+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Inne (/forumdisplay.php?fid=24)
+--- Dział: Offtopic (/forumdisplay.php?fid=25)
+--- Wątek: Walka z otyłością (/showthread.php?tid=1782)
RE: Walka z otyłością - byniek - 27-04-2018 13:31
Swoje nastawienie do odchudzania zmieniłem po przeczytaniu artykułu https://adamed.expert/skuteczne-odchudzanie/, bo wychodzi na to, że odchudzanie wcale nie musi być długie i mozolne by było skuteczne. Nie wszystkiego trzeba sobie odmawiać podczas odchudzania
RE: Walka z otyłością - kris12 - 29-04-2018 01:38
W pierwszej kolejności trzeba udać się do endokrynologa. To jest podstawa. Tutaj https://psychomedic.pl/endokrynolog-warszawa/ macie namiar na Klinikę Psychomedic. Są tam naprawdę bardzo dobrzy lekarze.
RE: Walka z otyłością - Tajemniczy_Don_Pedro - 29-04-2018 15:42
Taka walka często jest niestety skazana na porażkę.
RE: Walka z otyłością - lirk - 09-05-2018 00:43
Nie ma jednej idealnej diety, wszystkie mają coś w sobie, warto wybrać dietę pod siebie, ma tutaj wielkie znacznie ile ćwiczymy w tygodniu, przemyśl wszystko porządnie, pomóc Ci w wyborze może ten blog http://www.pracowniapiekna.pl/pocalunek-skad-to-sie-wzielo-co-ze-soba-niesie/
RE: Walka z otyłością - mart12345 - 09-05-2018 12:50
Pomoże Ci coach:
psychoterapeuta bielsko
dobry psycholog bielsko
psychiatra bielsko
terapia bielsko
psycholog bielsko
hipnoza online
coaching bielsko
hipnoterapia
psychiatra bielsko
psychoterapeuta bielsko
coaching online
RE: Walka z otyłością - Tomek320 - 11-05-2018 08:53
Odpowiednia dieta i sport!
RE: Walka z otyłością - dudson - 14-05-2018 22:51
Odpowiednia dieta bardzo mocno wpływa na naszą zdrowotność, dlatego ważne jest co jemy. Poczytaj sobie na blogu http://dzidziula.pl/pylkowica-wiosenna-alergia/ jakich produktów Polacy jedzą zbyt mało.
RE: Walka z otyłością - szolik - 16-05-2018 19:21
Dieta, ćwiczenia, suplementy. Takie połączenie powinno pomóc w odchudzaniu.
RE: Walka z otyłością - HavaNA - 17-05-2018 00:10
ja tam lubię swój tłuszczyk
RE: Walka z otyłością - keszek - 17-05-2018 14:38
Prowadzenie dziennika treningowego też jest motywujące, mając rozpisaną listę ile się ćwiczy, jest taka motywacja, by robić to jeszcze intensywniej, poczytaj o tym http://super-fit.pl/sztuki-walki-jaki-sport-walki-wybrac/