+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Inne (/forumdisplay.php?fid=24)
+--- Dział: Offtopic (/forumdisplay.php?fid=25)
+--- Wątek: Walka z otyłością (/showthread.php?tid=1782)
RE: Walka z otyłością - mamakaroliny - 28-01-2018 16:18
Walka z otyłoscia nie jest łatwa. Wiem coś, bo od lat zmagam się ze zbędnymi kilogramami. Próbowałam juz nie raz, ale zawsze sie poddaje. Jedno wiem-w moim przypadku idealnie sprawdza się bieganie. Na okres zimowy konieczna jest maseczka antysmogowa https://dragonmask.pl/filtry/dragon-casual-filtr-n99-standard Poleciła mi ją koleżanka i jest bardzo zadowolona. Ktoś juz uzywa?
RE: Walka z otyłością - Glosikx00 - 14-02-2018 14:30
Hej.
Stosuje ktoś może Slimunox, który dostępny jest na https://dobretabletki.pl/slimunox/ jako opcja zrzucenia zbędnej wagi? Przydałaby się jakaś pomoc w tym temacie.
RE: Walka z otyłością - tesska11 - 14-02-2018 14:41
Warto uprawiać sport, ostatnio częściej to robię i czuje się dużo lepiej. Może wato pójść w tym kierunku?
RE: Walka z otyłością - alicja930 - 21-02-2018 04:32
Ćwiczenia i dieta to klucz do sukcesu. Innego sposobu niestety na to nie ma. Jeśli chodzi o dietę to na pewno pomoże nam dietetyk, a jeśli o ćwiczenia, to dobre są rowery fitness. Pomogą ukształtować świetną figurę.
RE: Walka z otyłością - orekon - 22-02-2018 17:10
Zimową porą warto zadbać o posiłki które nie tylko pomogą schudnąć, ale także wzmocnią naszą odporność, a to jest ważny temat, ponieważ niektóre wzmacniające odporność tabletki mają niechciane w tym temacie skutki uboczne.
RE: Walka z otyłością - ewelina546 - 25-02-2018 03:33
Zabrzmi to brutalnie, ale jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy, musisz zacząć się ruszać i zdrowo się odżywiać. Ze sportów proponuję Ci jazdę na rowerze. Jeśli takowego nie masz, dokonaj jego zakupu na http://www.rowerzysta.pl/ i zacznij systematycznie na nim jeździć...
RE: Walka z otyłością - Klaudia - 26-02-2018 15:14
Ja nie jestem przekonana do jazdy na rowerze, wolę biegać i ćwiczyć z ciężarkami. Bardzo dobrze działają też zajęcia fitness.
RE: Walka z otyłością - AgataK - 26-02-2018 17:43
Ja natomiast bardzo lubię rower, jednak tylko latem. W zimę wybieram szaleństwo na stoku
RE: Walka z otyłością - MartynaMazurek - 02-03-2018 15:28
Ja już nie walczę. Od kilku lat ważę tyle ich chcę. Pomogła w tym dieta i regularne ćwiczenia. Trenuję przede wszystkim mma. Spodenki już dwa razy musiałam wymieniać na nowe, bo potrzebny był mniejszy rozmiar.
RE: Walka z otyłością - aniaflo3 - 02-03-2018 17:02
Dla mnie najważniejsza jest odpowiednia kombinacja między dietą a treningiem. Jedno bez drugiego się nie obejdzie.