+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Jak radzić sobie ze stresem? (/showthread.php?tid=1564)
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Anakonda - 29-10-2016 16:43
ja uważam, że trzeba znaleźć sobie jakieś zajęcie które pozwoli się zrelaksować i uwolnić umysł od problemów.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Amarantus - 30-10-2016 14:34
Przy podjęciu nowej pracy strasznie stres mnie łapał. Zasięgnąłem wtedy do wiedzy zawartej w necie i dzięki takim wskazówkom http://obk.pl/jak-radzic-sobie-ze-stresem-w-pracy/ jakoś sobie z tym poradziłem. Na szczęście stres minął a w pracy idzie mi coraz lepiej
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - rafek34 - 13-11-2016 19:15
Myślę że wsparcie psychologa by się przydało. Tutaj mają bardzo dobrego http://psychomedic.pl/psychoterapeuta-warszawa . Nauczy cię jak sobie radzić ze stresem i bardziej panować nad emocjami.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - hubir2 - 14-11-2016 13:54
Myslę, że trzeba się samemu za siebie wziąć, zacząć się ruszać, spotykać ze znajomymi, lubić swoją pracę, a wtedy stres odchodzi jak ręką odjął.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - devlin - 07-12-2016 12:36
ja słyszałam dobre opinie o tym suplemencie http://www.bmpharma.pl/neuracaps-smart nawet na ich stronie mają napisane:
Cytat:Pierwszy tak zaawansowany i skuteczny suplement diety wspomagający pracę mózgu.
Kompleksowe działanie dzięki unikalnej kombinacji aż 8 składników.
Wysoka skuteczność potwierdzona badaniami klinicznymi i przedklinicznymi.
Opatentowane składniki i rozwiązania.
Działa szybko i zapewnia długotrwały efekt poprawy pamięci.
dzisiaj jadę odebrać leki z apteki to kupię i spróbujemy czy rzeczywiście tak super działa
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Elizka - 09-12-2016 11:05
Bardzo często kiedy już sobie nie radzę ze stresem biegam albo idę na basen, który ze mnie wszystko "wyciąga"
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Lidka87 - 16-12-2016 01:12
wg mnie dobry sposob na stres to jakieś hobby... u mnie sprawdził się decoupage (gorąco polecam, dla osób nie znających tematu podsuwam wskazówki http://obk.pl/decoupage-czy-latwo-nauczyc-sie-tej-sztuki/ - prosze wierzyć to nic trudnego ) jak siadam i tworzę - stres znika
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Folijka - 27-12-2016 01:08
Sama szukam sposobu na chandrę, nawet trafiłam na informacje o odpowiedniej diecie antydepresyjnej http://kompendiumdiet.pl/dieta-antydepresyjna-na-chandre/. Jak nie wiadomo co robić, to już się takich sposobów człowiek łapie. Zawsze myślałam, że na takie przypadłości to tylko czekolada może coś pomóc, a tu jednak.. samo zdrowie, a do tego poprawiające stan psychiczny.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - MysiaPysia - 27-12-2016 14:07
Dla mnie ważny jest wypoczynek po pracy, odpowiedni relaks, który pomaga się odprężyć. Stres wtedy jest mniej dokuczliwy.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Elizka - 30-12-2016 14:53
ja się zapisałam na warsztaty muzyczne zawsze chciałam się na takie wybrać, nie mogę póki co uprawiać sportu a odreagowywać jakoś muszę więc to doskonała okazja