+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Jak radzić sobie ze stresem? (/showthread.php?tid=1564)
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Tym - 21-09-2021 23:15
Niestety, wiele osób sobie po prostu nie radzi. Właśnie dlatego warto byłoby się dobrze zastanowić nad tym, co realnie moglibyście zdziałać w zakresie walki ze stresem. Jak dla mnie, konsultacje z takimi specjalistami jak https://psychomedic.pl/psychiatra-katowice/ mogłyby sprawdzić się tutaj bardzo dobrze. Najlepiej sami się temu przyjrzyjcie i zdecydujcie.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - domi.nika - 28-11-2021 00:35
na stres jest dobra muzyka, gra na instrumencie np gitarze
______________
https://www.fao.pl/muzyka-pozytywnie-wplywa-na-rozwoj-dziecka/
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - ninjaa - 10-01-2022 11:49
Ktoś wspominał wcześniej o hipnozie jako sprawdzonej metodzie na leczeni uzależnień czy innych schorzeń. Też jestem zdania, ze taka hipnoza działa pod warunkiem, ze jest przeprowadzana przez doświadczonego specjalistę. Jak mieszkacie w Warszawie i szukacie takiego terapeuty to warto zgłosić się do pana Maksyma Komara https://maksymkomar.com/. Ma doświadczenie, wiedzę, oferuje zawsze indywidualne podejście do każdego pacjenta.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - dudson - 13-01-2022 14:05
Każdy z nas inaczej sobie z nim radzi i ciężko co kolwiek doradzić, bo może akurat, to działa tylko na mnie, a ja proponuje poczytać książki, na mnie zawsze to ma dobry wpływa. Jeśli się zdecydujesz, to polecam kryminał "Metropolia" Jarosiewicza Piotra https://wydawnictwopoligraf.pl/1630/jarosiewicz-piotr/metropolia.html jest świetny.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - sylka - 29-01-2022 18:03
Jest całe mnóstwo sposobów radzenia sobie ze stresem
Musicie po prostu znaleźć coś, co będzie wam sprawiało radość i pozowli się zrelaksować. W moim przypadku zdecydowanie jest to muzyka klasyczna którą mogłabym słuchać każdego dnia.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Karina - 30-01-2022 13:10
Nerwica to wstrętna choroba, która dotyka coraz więcej ludzi. Nie jest łatwa do pokonania, jednak są terapie, które są skuteczne. Osobiście polecam udać się na terapie z medycyny chniskiej w tym miejscu - http://energiazycia.net.pl/. W leczeniu nerwicy bardzo skuteczna jest akupuntura, której leczenie polega na przywróceniu równowagi Yin i Yang przez wyrównanie energii Qi w kanałach energetycznych.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Waleriaa - 24-02-2022 02:01
U mnie najlepszym rozwiązaniem okazała się być Kava Kava, poleciła mi ją przyjaciółka i zauważyłam że odkąd piję ją regularnie to stres aż tak bardo mnie nie dotyka. Ja kupuję ją tutaj http://www.buykava.ca/ i jak najbardziej polecam, produkty mają świetne.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - helena_trojanska - 24-02-2022 16:00
Na nasz stres wpływa tak wiele czynników. Między innymi lepiej się poczujemy zdrowo się odżywiając. Uważam, że zastosowanie odpowiedniej diety pudełkowej we Wrocławiu https://lookfit.pl pomoże nam dojść do siebie. Niestety trzeba zainwestować w siebie, nie tylko w rozwój osobisty.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - keszek - 12-07-2022 10:42
Zajrzyj na stronę https://www.noweklimaty.pl/ z niej na pewno dowiesz się ważnych rzeczy w tym temacie. Jeśli chodzi o mnie, to zaciekawił mnie artykuł Selanki i Semax jeden z lepszych jaki czytałam. Jeśli sporo się stresujesz to te działanie nootropowe na pewno super na Ciebie wpłynie.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - nieduzy - 31-08-2022 15:51
Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie psycholog, psychoterapeuta dr Marta Melka-Roszczyk Poznań: https://melka-roszczyk.pl/ . Chodziłam do tej pani na terapię i muszę przyznać, że bardzo mi pomogła. Dużo lepiej się czuję dzięki jej pomocy. Także w przypadku uzależnień taka terapia bardzo pomaga.