Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne
Jak radzić sobie ze stresem? - Wersja do druku

+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Jak radzić sobie ze stresem? (/showthread.php?tid=1564)

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

RE: Jak radzić sobie ze stresem? - marcin.r - 11-04-2015 23:25

(13-01-2015 14:58)ludzia napisał(a):  Jeżeli mam być szczera, to ja sobie ze stresem nie radzę za dobrze. Często nabawiam się w ten sposób kłopotów żołądkowych.
Mam podobnie. Na takie kłopoty pomaga mi nalewka z zielonych orzechów włoskich na spirytusie. Uwaga, to lekarstwo, góra łyżka stołowa. Smile

RE: Jak radzić sobie ze stresem? - JanuszF - 13-04-2015 15:25

Alkohol nie jest rozwiązaniem.

RE: Jak radzić sobie ze stresem? - marek87 - 17-04-2015 14:44

Moje sposoby, to ulubiona muzyka i zapach mojej dziewczyny Smile

RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Yayek - 27-04-2015 18:31

A zazywaliscie moze Forstres? Ponoc niezly suplement diety - zawiera wyciag z melisy oraz magnez i witamine B6 i nie uzaleznia - wiec moze byc naprawde ok?

RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Layla16 - 07-05-2015 01:13

a może jakiś sport? np bieganie albo siłownia, to powinno zmniejszyć stres i poprawić samopoczucie

RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Lanka75 - 07-05-2015 14:09

ooo wysiłek fizyczny jak najbardziej jest ok w takim wypadku. Mi zawsze pomaga.

RE: Jak radzić sobie ze stresem? - dziewczynaszamana - 08-05-2015 10:37

Na walkę ze stresem najbardziej pomaga mi basen, sauna czy długie godziny w jacuzzi sundance. Nic mnie tak nie odpręża. Do tego jakaś kojąca muzyka, dobre jedzenie, jakiś film i jestem zrelaksowana Smile

RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Brunchilda - 13-05-2015 11:21

W moim przypadku walka ze stresem polega na ciężkiej pracy- remont w mieszkaniu robię. Jako, że sama to muszę myśleć, kupować, malować itp. Nie mam czasu zajmować sie tym co mnie stresuje. Teraz jestem na etapie wymiany lodówki w kuchni- ta stara mnie stresowała bo trzeba ja było odmrażać Wink Szukam dużej i ślicznej i nowoczesnej. Problem z wyborem bo jest ich bardzo dużo Smile Znalazłam ranking http://www.mixmedia.pl/top-produkty-wsrod-lodowek,a-2793 i myślę, że juz problemu nie będzie Smile

RE: Jak radzić sobie ze stresem? - SebaK - 18-05-2015 00:53

Nie sądzę, że wpływa to pozytywnie na człowieka.

RE: Jak radzić sobie ze stresem? - sakura - 25-06-2015 04:32

Ostatnio dużo biegam, dzięki temu stres mi nie doskwiera aż tak bardzo. Polecam wszystkim bieganie.