+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Jak radzić sobie ze stresem? (/showthread.php?tid=1564)
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - bluem - 08-02-2020 11:28
Jeśli chodzi o stres to polecam miralo https://miralo.pl/, to takie ziołowe kapsułki poprawiające nastrój i odporność na stres, są o tyle dobre że nie powodują senności ani kłopotów z koncentracją
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Manianna - 25-08-2020 12:06
Na rozładowanie stresu bardzo dobrze działa wysiłek fizyczny. Ja co jakiś czas chodzę na treningi bokserskie. W domu tez przygotowałam sobie miejsce do ćwiczeń, nawet kupiłam gruszkę https://bushido-sport.pl/pol_m_Asortyment_Pilki-i-gruszki_Platformy-bokserskie-815.html do boksowania
Teraz mogę się na niej wyżyć kiedy tylko mam ochotę
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - talassa - 31-08-2020 13:03
ja się cieszę, że mi sie udało rzucić fajki, pewnie gdyby nie recigar to by sie nie udało bo kilka prób wcześniej mialam i bez powodzenia a teraz już kilka miesięcy bez fajek i nawet w stresie mnie nie ciągnie
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - jowitta41 - 01-09-2020 08:53
Wydaje mi się, że czasem w takim przypadku warto jest zdecydować się na terapię z psychologiem. Od siebie mogę wam podpowiedzieć, że na przykład tutaj https://wetalk.pl/ możecie wybrać terapię online. Moim zdaniem to całkiem ciekawe i warte uwagi rozwiązanie, którym dobrze jest się zainteresować
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Maziaja - 20-09-2020 08:56
Jak mnie dopada stres to wsiadam na rower. Gorzej w okresie jesienno zimowym, gdy jazda na rowerze jest niemożliwa. Dlatego pomyślalam o tej ofercie tu https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28574-Rower-magnetyczny-HS-030H-Juke-czarno-niebieski-Hop-Sport.html Będę mogła jeździć przez okrągły rok. A rower spokojnie zmieści się w mojej sypialni.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - alicja930 - 20-09-2020 20:37
Odsyłam na forum https://internetnews.net.pl/forum/ ponieważ tam również taki temat był omawiany. Wiem, że użytkownicy pisali tam o bardzo fajnych sposobach, które u wielu osób, jak najbardziej się sprawdzały.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - keszek - 22-09-2020 19:42
Mnie uspokaja czytanie książek, ostatnio czytam ich sporo z czego jestem zadowolona. Myślę, że thriller http://www.wydawnictwofilia.pl/Ksiazka/498 tak jak dla mnie spodoba się także wam.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - karumas - 29-09-2020 14:50
Wejdź w tego linka aby dowiedzieć się więcej https://psychologia-solutio.pl/
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Maziaja - 17-10-2020 07:40
Mi najlepiej na stres pomagają dobre ksiażki. Dzięki nim przenoszę się w inny świat, wyłączam myśli i w ten sposób zapominam o problemach. Ostatnio trafiłam na książkę tą https://www.taniaksiazka.pl/pokora-szczepan-twardoch-p-1390838.html To wielowątkowa powieść, której akcja zaczyna się w 1918 roku. Znajdziecie w niej miłość, władzę, pożądanie, wojnę, rewolucję. A głównym bohaterem jest syn górnika z śląska.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - nieduzy - 27-10-2020 13:15
Można też zdecydować się na wizytę u psychologa. Dobry specjalista oceni, jak wygląda dana sytuacja. Możesz zgłosić się na przykład do poradni psychologiczno-psychiatrycznej Empatio: https://psycholog-ms.pl/ .