+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Jak radzić sobie ze stresem? (/showthread.php?tid=1564)
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - grajcarek - 09-05-2018 09:51
Dobrze jest szukać jego przyczyn i w miarę możliwości je niwelować. Dobrze jest też opanować dobrze jakąś technikę relaksacji.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - kikom - 12-05-2018 13:03
dla mnie na stres to przede wszystkim super bieganie działa, ale z twarzą to sobie radze inaczej (w trakcie stresu mam wysiew pryszczy na twarzy) dobrze jednak reaguje moja skóra z emulsją cetaphil em do mycia twarzy, bo dzieki niej moja skóra jest zawsze postawiona na nogi
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - mamakaroliny - 13-05-2018 14:22
U mnie swietnie sprawdza sie sport i zakupy. Jezeli sport to biegania a jak zakupy to tylko zakupy w internecie to juz chyba dla każdego normalka. Ja sama bardzo często robie zakupy online, praktycznie w kazdym miesiacu zdarzaja mi się zakupy internetowe. Buty musza byc porządne, wiec stawiam na skóre ekologiczną https://butymodne.pl/damskie-kolor-szar ... 1.117.html
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - dudson - 14-05-2018 21:07
Większość chorób można wyleczyć domowymi sposobami, które są najbezpieczniejsze, to moim zdaniem najlepsza metoda, nie z portalu http://dzidziula.pl/cukrzyca-typu-i/ dowiesz się jakie produkty są dobre na daną chorobę.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - odri12 - 15-05-2018 14:36
Moją metodą jest sport, oddawanie się swoim pasjom i tym podobne.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Maziaja - 17-05-2018 08:37
Powodów stresu jest wiele i mogą prowadzić do wielu powikłań. W czasie stresu dochodzi do wyrzutu kortyzonu, a to jest niebezpieczne. Myślę że warto poszukać dobrego psychiatry, który wam pomoze dotrzeć do źródła stresu i nauczy jak go zwalczać. Długotrały stres może doprowadzić do depresji. Skorzystajcie z wyszukiwarki https://ranking.abczdrowie.pl/s/psychiatra/gdańsk Szybko dzięki niej znajdziecie najlepszych psychiatrów w swoim mieście. Możecie sprawdzić adresy, terminy wizyt, porównać cenniki. Ja bym szukala adresu jak nabliżej swego miejsca zamieszkania.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - tadek221 - 17-05-2018 09:07
Zawsze wakacje bardzo dobrze wpływają na stres
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - keszek - 17-05-2018 20:49
Po pierwsze to może poczytaj na czym dokładnie to polega, najszybciej dowiesz się tego z bloga http://www.wystarczytakniewiele.pl/dokuczliwa-swedzaca-pokrzywka-jak-sobie-z-nia-poradzic/ pisany jest prostym językiem, z którym nikt nie będzie miał problemu.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - marekwojcik1 - 18-05-2018 20:38
mi pomaga piwerko wieczorem
2 żubry i zapominam o wszystkim 
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - spryciula13 - 24-05-2018 21:30
To zależy od stopnia zaawansowania stresu, moze pomóc psycholog lub nawet psychoterapeuta. Jeżeli potrzebowałbyś dobrego lekarza to polecam szukać tutaj https://ranking.abczdrowie.pl/s/psychoterapia/bialskobiala Jest tutaj wielu specjalistów w jednym miejscu, ułatwia szukanie