+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Jak radzić sobie ze stresem? (/showthread.php?tid=1564)
Jak radzić sobie ze stresem? - darianna - 09-01-2015 16:39
Witam. Chciałam się Was zapytać o zdanie. Czy uważacie, że terapie tego typu http://www.osrodekintra.pl/menu-3/rozwoj-osobisty/indywidualny-program-antystresowy sprawdzają się? Jak wpływają na człowieka? Jak szybko przynoszą efekty? I czy w ogóle przynoszą efekty? Co sądzicie?
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - ludzia - 13-01-2015 14:58
Jeżeli mam być szczera, to ja sobie ze stresem nie radzę za dobrze. Często nabawiam się w ten sposób kłopotów żołądkowych.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Bonaven - 14-01-2015 19:37
Na stres dobra jest muzyka i relaks ze słuchawkami na uszach.Towarzystwo to zimny lech.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Stypka18 - 29-01-2015 15:16
Jak jestem zestresowana to muszę wyjść na spacer i się przewietrzyć
To dla mnie najlepszy sposób xd
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - PiotrP - 19-03-2015 01:39
Dużo snu pomaga na stres.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - miroslawa - 19-03-2015 16:04
Stres związany z pracą rozładowują wyjazdy integracyjne z JoyEvent Mnóstwo dobrej zabawy, po przyjeździe z takiej imprezy człowiek czuje się jak nowo narodzony.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - JarekCzyz - 21-03-2015 01:35
Proponuje raz na jakiś czas wyjechać na krótki urlop.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - drzewo - 24-03-2015 14:11
(21-03-2015 01:35)JarekCzyz napisał(a): Proponuje raz na jakiś czas wyjechać na krótki urlop.
A coś na miejscu? Nie każdy ma okazję do wyjazdu.
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - EwaParki - 25-03-2015 19:48
Porządny trening na siłowni lub bieg na świeżym powietrzu bardzo łagodzi stres
RE: Jak radzić sobie ze stresem? - Yayek - 11-04-2015 20:55
Nie kazdy z nas wie, ze niewlasciwy poziom magnezu w organizmie ma wplyw na...stres!
Ja kilka dni przed waznym egzaminem zawsze siegam po Chela-Mag B6 aby uzupelnic poziom magnezu i mniej sie stresowac. Jak na razie - dziala