+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Odchudzanie (/showthread.php?tid=1285)
RE: Odchudzanie - Layla16 - 17-01-2016 12:49
Z bardziej sprawdzonych miejsc, gdzie mówi się o przepisach i zdrowym odżywianiu, m.in związanym z tym, by zapobiec problemom cholesterolu jest strona http://dietadlaserca.pl/artykuly/przepisy dość popularna wśród ludzi, którzy preferują zdrowe odżywianie.
RE: Odchudzanie - Izka - 19-01-2016 01:05
Odchudzanie to cieżki temat, jest tak wiele czynników, które mają wpływ na naszą wagę, że aby faktycznie schudną, trzeba naprawdę ogromnej motywacji. Na początek polecam zadbać o siebie, może np. wybierzecie się do SPA typu - http://www.hotelfajkier.pl/wellness-spa , człowiek dowartościowany i dopieszczony, łatwiej się zmotywuje niż człowiek zdołowany, zapewniam was
RE: Odchudzanie - Nansy - 20-01-2016 01:19
A ja chyba zdecyduję się na zabieg coolsculpting zeltiq w salonie kosmetycznym Bomi w Przemyślu http://www.spaprzemysl.pl/zabiegi. Można nim nieinwazyjnie usunąć tkankę tłuszczową w miejscach gdzie chcemy się jej pozbyć. Czyli można stracić np. tłuszczyk na wewnętrznej lub zewnętrznej stronie ud, na brzuchu albo pozbyć się fałdek bocznych. Na brzuchu bym sobie go zrobiła. Nie mam dużej nadwagi. Głównie tylko na brzuchu mi się odkłada tłuszczyk.
RE: Odchudzanie - ragerian87 - 21-01-2016 02:01
Wiele kobiet teraz stosuje odchudzanie. Na tym fenomenalnym blogu wyczytałam o wielu modelkach które się cały czas odchudzają, bo jak przyjdą pokazy mody to muszą wyglądać idealnie, same zobaczcie !
RE: Odchudzanie - kosmonauta - 21-01-2016 15:32
ja też się muszę troche poodchudzać
RE: Odchudzanie - tetrus - 22-01-2016 17:19
W odchudzaniu bardzo pomaga indywidualny plan treningowy ułożony przez fizjoterapeutę
RE: Odchudzanie - gatta - 22-01-2016 17:36
A to na pewno. Ile kosztuje taka konsultacja?
RE: Odchudzanie - mikka - 30-01-2016 01:30
Gdy się odchudzamy dobrze obserwować efekty, to daje nam motywację do większego wysiłku. Ja zafundowałam sobie specjalistyczną wagę https://kredos.pl/waga-medyczna/waga-medyczna-lazienkowa-seca-804-specyfikacja, która mierzy poziom tłuszczu i wody w organizmie, a także podaje BMI. Staję sobie na niej co 3 dni i zapisuję wyniki. Wykres zdecydowanie idzie powoli w dół
RE: Odchudzanie - sandrak - 01-02-2016 12:10
Muszę poszperać na tej stronie https://www.znamlek.pl/category-odchudzanie-i-dieta-32.html i znaleźć coś dla siebie. Wiem że jagody goi dobrze działają to pewnie kupię coś co ma je w składzie. Zapisałam się też na siłownie i uważam na to co jem.
RE: Odchudzanie - yoohoo - 02-02-2016 15:07
Może poczytajcie też na temat diety i picia wody na tekstowy.net. Jest to jeden z kluczowych elementów podczas odchudzania. Mówi się co prawda o tym coraz częściej, ale nie wszyscy to sobie jeszcze uświadamiają do końca.