+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Inne (/forumdisplay.php?fid=24)
+--- Dział: Offtopic (/forumdisplay.php?fid=25)
+--- Wątek: Jak zabezpieczyć się przed wychłodzeniem biegając w okresie (/showthread.php?tid=1020)
Jak zabezpieczyć się przed wychłodzeniem biegając w okresie - Wisnia00 - 26-11-2013 00:49
Hej! Mam pytanie do osób, które biegają (nie wątpię, że są tutaj takie
. Otóż sama jakiś czas temu podjęłam decyzję, że zacznę biegać i jak na razie postanowienia udaje mi się dotrzymać. Do tej pory jednak pogoda nie byłą najgorsza, ale niestety dni stają się coraz chłodniejsze i w zasadzie to będzie prawdziwym egzaminem mojej motywacji. Nie chcę robić sobie przerwy do czasu aż stanie się trochę cieplej, dlatego mam do Was pytanie, w jaki sposób ubierać się wychodząc biegać podczas tych zimowych dni? Posiadam tego typu dres http://sklep.adrenaline.pl/pol_m_Odziez-Damska_Dresy-komplety-1764.html Co powinnam do niego jeszcze założyć? Kurtkę, czy raczej ubrać się na tzw. cebulkę? Z góry dzięki za pomoc!
RE: Jak zabezpieczyć się przed wychłodzeniem biegając w okresie - Kazikdobry - 13-10-2022 14:00
Jakie buty są najlepsze do biegania??
_______________________________
https://www.aid.edu.pl/ortodonta-we-wroclawiu-cennik/