![]() |
Poprawa sylwetki - Wersja do druku +- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl) +-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5) +--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13) +--- Wątek: Poprawa sylwetki (/showthread.php?tid=603) |
RE: Poprawa sylwetki - fiona11 - 27-04-2017 13:32 Ja zawsze miałam problem z liczeniem kalorii konkretnych produktów a tym bardziej już gotowych dań. Wtedy znajoma z siłowni poleciła mi tą stronę https://www.guiltfree.pl/blog/2016/05/18/ile-kalorii-ma-bob/. Przyznam szczerze, że dla mnie to wybawienie i taka moja mini ściąga ![]() ![]() RE: Poprawa sylwetki - nieduzy - 27-04-2017 13:47 Rower Ci się przyda ![]() RE: Poprawa sylwetki - Jankowiak - 28-04-2017 18:49 Moim zdaniem by zobaczyć efekty odchudzania dobrze jest skorzystać z pomocy dietetyczna czy trenera personalnego. Nie zawsze to co chcemy zrobić by schudnąć jest dla nas dobre a jak ktoś z doświadczeniem nam podpowie, będzie nam łatwiej. Poszukaj sobie tutaj http://bodyhero.pl/blog/ fajnych artykułów o odchudzaniu. Korzystanie z pomocy takich trenerów na prawde jest dobrym pomysłem. RE: Poprawa sylwetki - ziemowka - 25-05-2017 17:01 Jest taki zabieg w tej klinice http://www.beauty4ever.pl/warszawa-nowoczesne-odchudzanie-programy-wyszczuplajace/ jak ultraformer, on poprawia jędrnosć skóry, modeluje sylwetkę. Myślę że warto się na niego zapisać jeżeli ktoś nie jest bardzo otyły a chciałby dobrze wyglądać. RE: Poprawa sylwetki - AnnaMarie711 - 26-05-2017 21:21 Ja ostatnio byłam na zumbie, koleżanki mnie namówiły i bardzo mi się podobało ![]() RE: Poprawa sylwetki - fiona11 - 06-07-2017 14:53 Niestety , ale tylko operacja może poprawić piersi , wiem coś o tym ![]() RE: Poprawa sylwetki - Maziaja - 12-07-2017 09:43 Poprawa sylwetki to też praca nad mięśniami ciała. Ja trafiłam na tę ofertę http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html Bardzo duży wybór hantli, mam nadzieję że mężowi się spodoba, bo nad bicepsami musi popracować. A dla siebie w zakładkach upatrzyłam bieżnię, z której oczywiście możemy korzystać oboje. RE: Poprawa sylwetki - Refrigio - 13-07-2017 12:28 ćwiczenia i dieta i sylwetka szybko się wyrabia ![]() RE: Poprawa sylwetki - Maziaja - 14-07-2017 09:05 Dieta i ćwiczenia. Można też pokusić się na kupno sprzętu na którym można ćwiczyć w domu. Zobaczcie tu http://www.marbo-sport.pl/ Wiele ciekawych propozycji. Dla panów chcących poprawić bicepsy świetnie sprawdzą się hantle. RE: Poprawa sylwetki - charlotte - 18-07-2017 15:06 Najwazniejsza jest zdrowa, racjonalna dieta oraz cwiczenia. Ja własnie zmieniam swoje nawyki żywieniowe. Ostatnio trafilam na olej kokosowy nierafinowany, wyprodukowany w Polsce - http://biooil.com.pl/k/olej-kokosowy/ Ktoś z was go używa? Zastanawiam się nad używaniem go zamiast zwyklego oleju. |