Ni do końca się w tym wszystkim rozeznaję ale wiem to co najważniejsze czyli to że
niedobór witaminy d przyczynia się do spadku odporności i wielu chorób więc staram się uzupełniać tą witaminę prawie przez cały rok
Też nie wnikałam w szczegóły, ale zgadzam się co do tego, że niedobór tej witaminy może poważnie zaszkodzić. Sama muszę ją suplementować w zasadzie cały rok, bo gdy spada jej poziom, to zaczynają wypadać mi włosy.
Sięgnij po czystek, to roślina ogólnodostępna, a ma właściwości znacznie lepsze od niejednego suplementu diety. Sporo artykułów na jego temat znajdziesz na stronie
https://www.czystek.info.pl/czystek-zywicowy/ mnie one bardzo do niego zachęciły
witaminy są bardzo ważne zwłaszcza teraz
Dla mnie zawsze były ważne i zawsze jesienią je suplementowałam a teraz też podaję je dziecku bo wiem jak niezbędna jest
witamina d dla niemowląt bo wspiera odporność i ma wpływ na budowę kości i zębów.
Też nie wiedziałam nigdy czy to jedna i ta sama witamina. Jest przecież tyle witamin B na przykład to mogły być także dwie D. Ale dobrze, że wiemy już jak jest naprawdę. Witaminę D suplementuje od dawna, latem unikam słońca ze względu na alergię także nie mogę liczyć na to, że naturalnie w odpowiedniej ilości mój organizm ją przyswoi. Na szczęście
Solderol2K bardzo dobrze się wchłania i wyniki mam super.