Dieta surowa - czy to działa?
Chodzi mi dokładnie o taką dietę, jak tu jest opisana:
https://sofra.com.pl/dieta-warzywno-owoc...i-surowej/
Czy ktoś z was już przez nią przechodził i może podzielić się doświadczeniami w tym temacie?
Efekty?
Czas? Ilość kg które udało się zrzucić?
Nawet nie bardzo wiem, bo jest tyle diet, że człowiek nie jest w stanie nadążyć nad wszystkim. Ogólnie, to jak chodzi o mnie, to planuję postawić na
catering dietetyczny, ponieważ nie mam czasu na to, aby samodzielnie układać sobie codzienne menu. A gdzie tutaj mówić jeszcze o liczeniu kalorii, czy też o innych aspektach.
Najlepiej informacji na ten temat szukać w sprawdzonym źródle. Na stronie
https://jemswiadomie.pl/ co chwilę pojawiają się artykuły na temat zdrowego odżywiania. Tam na pewno znajdziesz informacje na tematy, które cię intersują.
Z jakiej formy diety korzystacie w Waszym przypadku i dlaczego?
cleox
Najlepszym i jednoczesnie najbezpieczniejszym wyborem dla organizmu będzie dieta zbilansowana dopasowana indywidualnie Rodzajów diet w sieci jest mnóstwo, ale najzdrowsza bedzie ta ułożona przez lekarza specjalistę jak ten
https://odchudzanie.medicover.pl/bariatr...-poradnie/
Cześć. Nie patrzcie na to która dieta jest akurat na topie. Każdy z nas ma inne preferencje i zapotrzebowanie na różne składniki. Dlatego warto skontaktować się ze specjalistą, który pomoże wybrać odpowiedni jadłospis.
https://www.dietapremium.pl/dieta-niskoglikemiczna. Mnie została polecona dieta niskoglikemiczna.