elenka przybijam piątkę z tym Sylimarolem, z tym, że u nas w domu uzywa się dawki 150 mg. Działa bardzo skutecznie i cena też jest ok.
Przed każdym posiłkiem piję ocet jabłkowy. Tak z 30min, polecam
Fuuuu nie wytrzymalbym z octem jablkowym
to musi byc oblesne. Ja teraz zeby poprawic perystaltyke jelit stosuje
http://www.intesta.pl/ - naprawde super srodek.
Próbowałeś ZIELONEGO JĘCZMIENIA? Jeśli masz problemy z trawieniem i metabolizmem to powinno pomóc
@Akinka - cos o nim slyszalem, ale lekarz doradzil mi jednak ten preparat intesta bo stwierdzono u mnie zespol jelitra drazliwego i powiem Ci, ze poki dziala to nie bede go wymieniac
Najlepiej po prostu jeść lekko, wtedy wszystko jest w porządku
Suszona lawenda podobno pomaga, a tak poza tym to jak wyżej - jeść lekko najlepiej.
Nie przejadać się przede wszystkim- za dużo na raz powoduje nieprzyjemne skutki. No i jakośc jedzenia. Można się zawsze podratować herbatą z mięty, ale lepiej zapobiegać, pamiętać o błonniku m.in.
Na trawienie piję herbatki ziołowe, w szczególności miętę