Widzę, że sporo osób na nowy rok postanowiło nieco schudnąć. Wiem, że same ćwiczenia nic nie dadzą, jeśli nie wprowadzi się zbilansowanej diety. U mnie właśnie z jedzeniem jest najciężej. Jakoś tak się złożyło, że uwielbiam wszystko, co niezdrowe. Teraz mam całkowicie zmieniony jadłospis, w którym króluje kasza jaglana
https://sklepagnex.pl/pl/p/Kasza-jaglana-1-kg/1434, warzywa i chude mięsko. Trzymajcie kciuki! Jak na razie dobrze mi idzie.
ja jestem obecnie na diecie
juz bylam totalnie zrezygnowana, ale zawzielam sie. Postanowilam o siebie w koncu zawalczyc. Znajoma dala mi namiar na klinike leczenia otylosci
https://odchudzanie.medicover.pl/ Tutaj trafilam do bardzo dobrej pani dietetyk, dzieki ktorej juz troche schudłam i nawet udalo mi sie zmienic swoje nawyki zywieniowe