20-05-2020, 12:35
Obecnie bardzo dużo informacji można też przeczytać na blogach jak np. https://polski-blog-medyczny.pl/ ale najważniejsze jest to by zmienić podejście do życia i nawyki. Nie ważne czy to będzie dieta zupna, czy nie. Jeśli będziemy jeść zdrowo i być aktywnym fizycznie, to na pewno wszystko będzie ok.