Gdzieś czytałam, że akurat witamina B5 występuje w wielu produktach, dlatego praktycznie nie występują niedobory tej witaminy. A czy wiecie może w jakich jest jej najwięcej?
Wiem
bo czytałam nie dawno na
https://visolvit.pl/blog/witamina-b5-rol...-nadmiaru/, córcia pisała pracę o witaminach z grupy B. B5 masz najwięcej w mięsie, zielonych warzywach liściastych i ziemniakach. Czyli taki obiad - schabowy, ziemniaki i sałata to źródło witaminki genialne.