16-05-2018, 19:20
16-05-2018, 23:38
Podstawa to konsultacja z dietetykiem, przyda sie tez trener personalny. Odchudzanie proste nie jest dla nikogo ale wieksza nadwaga juz wymaga pracy ze specjalistami. Ja zaczelam od diety pudelkowej z macro bios baru i malych cwiczen ale to juz chyba sprawa indywidualna.
17-05-2018, 09:08
W Polsce problem nadwagi jest coraz bardziej widoczny
17-05-2018, 09:59
Uważam, że dobry dietetyk i nasza współpraca może zdziałać cuda. Żeby go znaleźć wystarczy skorzystać z wyszukiwarki, bardzo fajnie skonstruowanej https://ranking.abczdrowie.pl/d/katarzyn...zawa-77203 Mozna od razu poczytać o dietetyku, sprawdzić na kiedy mozna umówić wizytę.
17-03-2021, 18:03
ja zamawiam sobie catering ze wzgledu na prace, nie mam czasu codziennie przygotowywac swiezych, zdrowych posilkow, a jedzenie gdzies na szybko byle czego to tez nie moja bajka, dieta catering warszawa jest super, wybór spory, mozna samemu dopasowac pod siebie posilki, zmieniac daty dostawy itp
17-03-2021, 18:33
29-03-2021, 15:56
Moja znajoma jak miała problem z nadwagą to się zdecydowała na zabieg medycyny estetycznej kriolipolizę. To niszczenie tkanki tłuszczowej niską temperaturą, takim https://shar-pol.pl/produkt/urzadzenie-d...y-cristal/ urządzeniem jest to wykonywane i daje dobre efekty, sama widziałam.
31-03-2021, 19:46
Z nadwagą trzeba walczyć bo powoduje groźne choroby. Na pewno pomogą ćwiczenia oraz zmiana nawyków żywieniowych i tak możesz zamienić cukier na cukier kokosowy o którym poczytaj tutaj https://www.bee.pl/cukier-kokosowy-czy-j...-1011.html Jest to tylko jedna z możliwości a więcej porad znajdziesz właśnie na tej stronie łącznie z możliwością zakupów online.
06-04-2021, 17:36
Teraz każdy z nas musi sobie jakoś radzić,coraz modniejsze staje się urządzanie mini siłowni w naszych domach.Warto jednak wiedzieć,że im bardziej intensywny trening,tym bardziej trzeba zadbać o organizm.Warto stosować sprawdzone suplementy diety,które uzupełnią wszystko to,co podczas ćwiczeń utracimy.Będą wsparciem dla organizmu i naszej kondycji.Nieco więcej na ten temat można przeczytać na https://tantus.pl/warto-stosowac-suplementy-diety/
07-05-2021, 11:06
Zacznij dietę i ćwiczenia, a na pewno pozbędziesz się nadwagi. Dla mnie poza tym pomogły suplementy https://vikinglabs.pl/