Zastanawiałam się już jakis czas temu czy gdybym zaczeła się odchudzać to czy lepiej było by to robić samemu czy skorzystać z pomocy trenera personalnego. W naszej okolicy znalazłam to studio
https://fight4fit.pl/studio-treningu-personalnego. Boje się, ze sama mogę źle wykonywać ćwiczenia lub nieodpowiednio się odzywaiać a pomoc kogoś z doświadczeniem rozwiązałaby te wszystkie problemy.
Moim zdaniem skorzystanie z pomocy trenera personalnego to bardzo fajna opcja. Tych najbardziej zaufanych, można znaleźć, korzystając z darmowej aplikacji
GymGang . Platforma ta bardzo fajnie sprawdza się nie tylko w przypadku samych trenerów, ponieważ za jej pośrednictwem można chociażby fajniej zorganizować sobie pracę, ale też jest bardzo pomocna dla wszystkich osób ćwiczących, które chcą móc, dzielić się swoimi doświadczeniami.
Z trenerem na pewno szybciej będą widoczne efekty bo i trening lepszy
Na pewno takie trening będzie skuteczniejszy i lepszy, co do tego nie ma wątpliwości.
Moim zdaniem trener personalny to bardzo dobra opcja dla osoby początkującej - później jak nauczysz się wszystkiego będziesz trenować sama
Trener na pewno pokaże Ci jak ćwiczyć efektywniej i będzie to dodatkowa motywacja
Myślę ze taki trener personalny to idealne rozwiązanie dla osób które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, czy zdrowym trybem zycia. Trener zawsze dobierze trening do twoich mozliwości i podpowie jak się odzywiać. Ja swojego trenera znalazłam na
https://sportbm.pl/ i dzięki tej platformie mam z nim stały kontakt.
Lepiej z trenerem, pomoże, doradzi i pewnie efekty będą też szybciej widoczne.
Jak dla mnie
trener personalny to świetne rozwiązanie! Od kiedy z nim ćwiczę efekty są dużo bardziej zadowalające i praca z nim daje mi wiele radości
Dobrze mieć świetnego trenera!
To zależy jak się mają sprawy z Twoją samodyscypliną.
Naprawdę trudno sobie samemu organizować treningi.