Żeby mieć siłownie w domu, trzeba mieć też miejsce do tego, a niestety nie każdy ma do tego warunki. Ja sam kupuje sobie karnety i chodzę na siłownie, w domu też czasem ćwiczę, ale nie potrzebuje do tego jakiegoś specjalistycznego sprzętu.
Ja bym tego nie rozkrecała..jak ktoś ma swoją ulubioną siłownie to już w niej zostaje. Może ty nie znalazłem swojej siłowni, gdzie byś się dobrze czul ? Polecam zajrzeć na
http://papajgym.com/ . Może jak się "zakochasz" w tej siłowni to już w niej zostaniesz i nie bedziesz chciał robić swojej.
Mi nie jest potrzebna siłownia. Bardzo lubię biegać i ostatnio zaczęłam dodatkowo robić ćwiczenia uzupełniające. Dzięki tym treningom jestem w bardzo dobrej kondycji
A ja biegam nad zalewem ale też chodzę na siłownię 2 razy w tygodniu aby być pod okiem dobrych trenerów personalnych.
http://www.energym.com.pl/ tutaj najlepiej się czuję z wszystkich przetestowanych siłowni
Ja mam mini siłkę w domu. Stwierdziłam, że co ze znajomymi mamy bulić co miesiąc na karnety to kupiłam używane sprzęty do ćwiczeń i o wiele lepiej nam się ćwiczy we własnym gronie niż na siłowni. Oprócz samych sprzętów warto zadbać też o odpowiednie stroje do ćwiczeń. Kiedyś kupowałam jakieś zwykłe luźne ciuszki w osiedlowym sklepiku, ale już wiem, że to był błąd. Teraz kupuje ubrania na tej stronie
https://extremehobby.eu/pl/, jak ktoś potrzebuje watro zerknąć. Szukam jeszcze tylko sklepu żeby kupić nowe maty bo wiadomo, że one się szybko zużywają. Możecie podesłać jakiś sklep gdzie sami się w nie zaopatrujecie?
Sama nad taką siłownią myślę, fajna sprawa. Można fajną figurę mieć po codziennych ćwiczeniach. Myślę nad zakupem właśnie rowerku takiego:
http://profitness.pl/rowery-spinningowe/...er-1-.html co o nim sądzicie? Na długie wieczory zimowe przydadzą się takie raczej.
Ja ostatnio właśnie robiłem remont i mam jedno wolne pomieszczenie i chyba sobie tam siłownie sprawię, bo nie ma sensu po 100zł co miesiąc wydawać.
Moim zdaniem siłownia w domu to świetny pomysł. Nie mniej jednak samo posiadanie sprzętu to jeszcze nie wszytko, bowiem musimy wiedzieć, jak na nim ćwiczyć, aby uzyskać wymarzoną sylwetkę. Na pewno bardzo pomocna okaże się tutaj lektura na stronie
http://maksimumformy.pl , bowiem opublikowane tam artykuły dotyczą takich zagadnień jak chociażby kulturystyka, fitness, a także dieta i odchudzanie.
Trzeba trochę w sprzęt zainwestować. No ale warto
Ja niestety nie mam miejsca na urządzenie takiego pomieszczenia dlatego ćwiczę w klubie. Natomiast kiedy zamawiałam Odżywki carbo dla siebie i męża na stronie
http://fit-shop.pl zauważyłam, że w swojej ofercie posiadają także sprzęt treningowy. Zamówiłam tam mały zestaw i teraz w wolnych chwilach, ćwiczymy także w domu.