Z tą rehabilitacją to różnie bywa - jeśli nie oszczędzamy się i nie dbamy o siebie to nawet najlepszy rehabilitant nie pomoże. Warto tez wspomóc rehabilitanta i udać się np. na masaż. No i oczywiście stosować się do wszystkich zaleceń, wykonywać w domu zadane ćwiczenia... Kilka fajnych porad można też znaleźć tutaj -
http://moja-sylwetka.blogspot.com/
Ceny rehabilitacji są bardzo różne a czas oczekiwania na NFZ długi. Moim zdaniem najlepiej wybrać się na
turnusy rehabilitacyjne nad morze. Sama zastanawiam sie nad takim turnusem bo od jakiegoś czasu niemiłosiernie boli mnie kręgosłup. Bywają chwile, że nie mam siły wstać z krzesła czy nawet łózka.
To chyba sam rehabilitant i lekarz ustalą co będzie najlepsze dla pacjenta. Moim zdaniem dokształcanie się na własną rękę jest bez sensu bo internet jakby nie patrzeć często wprowadza w błąd. Jeśli zaś chodzi o rehabilitację to moim zdaniem najlepiej wybrać się na
turnusy rehabilitacyjne nad morzem lub do sanatorium w górach. Można też chodzić prywatnie do rehabilitanta w swoim mieście bo na opiekę z NFZ trzeba bardzo, bardzo długo czekać.
To lekarz musi zdecydować jaka forma rehabilitacji będzie najlepsza.
Ceny są naprawdę różne, warto żeby trafić na dobrego fizjoterapeutę. Dla przykładu można sprawdzić cennik na
fizjoterapia wrocław , no i czas oczekiwania naprawdę w porządku porównując z nfz
Na zabiegach rehabilitacyjnych nie ma co oszczędzać. Do dobrej kliniki warto nawet dojechać, bo źle zrobiona rehabilitacja może być przyczyną dolegliwości zdrowotnych doskwierających przez całe życie. Tutaj
https://constancecare.pl/ masz namiary na klinikę, z nowoczesnym sprzętem i doświadczoną kadrą.
Od kilku lat biegam zawodowo. Kiedyś doznałem bardzo poważnego urazu stopy, wtedy przekonałem się jak ważna jest rehabilitacja. Polecam
http://fizjoarena.pl/. Profesjonalnie i szybko przywracają do zdrowia.
Skuteczna przy takich dysfunkcjach jest
terapia manualna. Przy tej terapii diagnozowany jest problem, a następnie dobierane są techniki leczenia. Może to być np. rozciąganie, mobilizacje, masaż itp. Nie wiem jak w innych miastach, ale z takiej formy terapii w Krakowie można skorzystać w RST Rehabilitacja. Mają podpisaną umowę z NFZ więc to też jest korzystne.
